Bolsena 2010 - Triathlon degli Etruschi

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Domenica 29 Agosto triathlon Sprint in mountain bike a Bolsena, come è andata:

 
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La gara è stata è stata molto difficile (per me). Non avevo nessuna esperienza nel triathlon e neanche nelle singole discipline (nuoto in acque libere, bici in mtb e nel running).
Avrei voluto almeno provare il percorso in mtb in anticipo ma non ho potuto.
 
La frazione di nuoto è stata condizionata da un forte vento di tramontana ma sono uscito dai 750m abbastanza bene (a metà classifica assoluta e primo tra gli amatori con 19'). ultimo bordo del triangolo con vento contro.
 
In bici è andata malissimo. Sono caduto dopo appena 2 km. Il dolore per la caduta e la stanchezza sono venuti subito a galla e l'inesperienza totale sullo sterrato mi ha messo letteralmente in crisi.
Procedevo spesso a piedi nei tratti più duri in salita e con i freni tirati nelle discese!
Avevo dolore ad ogni sobbalzo ed avevo paura di non riuscire a correre a piedi. Ho chiuso con una media di 14 km/h i 18 km della frazione.

A piedi ho fatto il possibile con 31' sui 5,5 km del circuito con un tratto non asfaltato.

Ho finito con 2h07' con delle transizioni onorevoli. 12o su 19 atleti amatori e non ultimo in assoluto. Per me anche questo significa qualcosa.

Poteva andare meglio ma con pochi mesi di allenamento e nessuna esperienza in gara non sono riuscito a fare di più.

E' stata una giornata indimenticabile e riproverò l'anno prossimo ad andare più forte.

allego una foto del prima e del dopo (il durante ve lo risparmio)
 
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